食べ物日記

今日、二つのビッグイベント、開催が決定しました!

2/24〜26(金〜日) うさとの服展

3/24〜26(金〜日) 磯貝先生の半断食合宿

詳細はまたお知らせします

 

では、今日の食べ物日記

11/1 朝食

ワッフル
朝食っぽくしたくて、玄米ごはんを入れ、甘味料もりんごジュースのみ
おかゆパン風で美味しい
#vegan #organic #玄米 #ワッフル

 

11/1 昼食

リマクッキング マクロビオティック料理教室
中級クラス
体と食事の関係を深めていく中級クラス
今日のお手当は梅醤番茶
梅醤番茶…最もよく使うキングオブお手当
塩の大切さを体で感じてもらいました
#macrobiotic #vegan #organic #MEGURIYA #料理教室 #梅醤番茶

 

寒くなってくると、椅子に乗りたがる猫
隙あらば、すぐ占領される
その度に下ろすんだけど、またすぐ取られる…
いちいち邪魔なんじゃー
#猫 #爆睡中 #かわいいじゃないかこのやろう

 

11/1 晩ごはん
・雑穀入分搗き米 アワ、ひえ、キヌア、キビ
・春菊と海苔のお吸い物
・里芋の柿味噌和え
・高きびと蓮根のシュウマイ
残りものでご馳走
#organic #vegan #macrobiotic

 

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11/2(水)出張ベジスイーツレッスン@豊橋市北部市民館

12/2〜4 榎本合歓器展 & MEGURIYA cafe

※2/24〜26(金〜日) うさとの服展

※3/24〜26(金〜日) 磯貝先生の半断食合宿

 

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2016.11.01 Tuesday  
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